Sepa promove rodas de conversas sobre saúde mental na pós-graduação

O Serviço de Psicologia Aplicada (Sepa) da Universidade Federal do Rio grande do Norte (UFRN) promove série de rodas de conversas sobre Saúde mental na pós-graduação. Serão realizados quatro mini-eventos, com atividades quinzenais entre os dias 25 de setembro a 14 de novembro, no horário das 9h, realizadas no Sepa.

Os eventos visam debater e buscar solução para os diversos transtornos que sofrem os estudantes de pós-graduação, o que pode provocar desistência dos cursos. Entre esses problemas estão transtornos mentais, especialmente a depressão e ansiedade; alterações no sono; dificuldade de realizar as tarefas solicitadas em função da quantidade de demanda; dificuldade de relacionamento com os orientadores e colegas; competição e isolamento.

As rodas de conversas terão temas como saúde mental, estudo, higiene do sono e administração do tempo.

As inscrições são gratuitas, limitadas e devem ser realizadas pelo Sistema Integrado de Gestão de Atividades Acadêmicas (SIGAA) no menu Eventos. Mais informações pelo telefone 3342-2234.

PROGRAMAÇÃO

Segunda-feira, 25 de setembro – Como vai sua saúde mental? Vamos conversar?
Facilitadora – Anuska Irene de Alencar

Segunda-feira, 9 de outubro – Conversando sobre hábitos e técnicas de estudo.
Facilitadora – Simone Lopes de Melo

Terça-feira, 24 de outubro – O que fazer para dormir melhor?
Facilitadora – Carolina Virginia Macedo de Azevedo

Terça-feira, 14 de novembro – Jogue no seu time. Organizando os compromissos
para dar conta de tudo.
Facilitador: Felipe Nalon Castro

Fonte: Boletim Diário da UFRN – Natal/RN, quarta-feira, 20 de setembro de 2016 – nº 177 – Ano XVII