PROAE lança folder sobre enfrentamento da ansiedade na academia

A Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PROAE), por meio da Coordenadoria de Atenção à Saúde do Estudante em parceria com os setores de psicologia de vários campi da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), elaborou um folder informativo sobre a ansiedade, problema que afeta a saúde de muitos estudantes universitários.

A ansiedade se caracteriza como um estado emocional desconfortável, acompanhado de reações fisiológicas e comportamentais que aparecem em inúmeras atribuições diárias, autocobrança, avaliações de trabalhos e outras demandas que podem gerar prejuízos acadêmicos e também nas relações interpessoais.

Com a mensagem #NãoéMimimiÉPapoSério, o material foi desenvolvido por psicólogas do Centro Superior de Ensino do Seridó (Ceres), Escola Multicampi de Ciências Médicas do RN (EMCM), Faculdade de Ciências da Saúde do Trairi (Facisa) e Escola Agrícola de Jundiaí (EAJ) e oferece dicas sobre reflexões e estratégias de enfrentamento, além do contato dos plantões psicológicos na UFRN, clique aqui para ter acesso.

Fonte: Boletim Diário da UFRN – Natal/RN, sexta-feira, 1º de dezembro de 2017 – nº 224 – Ano XVII